Delikatna skóra jest skłonna do podrażnień. Bardzo często pojawiają się na niej zaczerwienienia, reaguje też swędzeniem i pieczeniem. Jak możecie się domyślić wymaga właściwej pielęgnacji. Dziś podpowiemy Wam jak powinna wyglądać i na co zwrócić uwagę.

Pielęgnacja skóry twarzy – co warto wiedzieć?

Jeżeli Wasza skóra na twarzy jest bardzo delikatna, musicie wybierać kosmetyki, które mają działanie regenerujące. Przede wszystkim muszą wzmacniać płaszcz lipidowy. Do tego celu bardzo dobrze sprawdzi się kwas hialuronowy, który dogłębnie nawilża skórę i utrzymuje jej nawilżenie. Do mycia twarzy najlepiej wybrać płyn bądź żel o lekkiej formule z dodatkiem aloesu. Trzeba wiedzieć, że żel aloesowy wykazuje właściwości przeciwzapalne, a do tego antybakteryjne. Na tym jego zalety się nie kończą, gdyż zmniejsza zaczerwienienia i przyspiesza proces regeneracji. Na uwagę zasługuje też cynk, który reguluje wytwarzanie sebum. Jest do tego naprawdę silnym przeciwutleniaczem, chroniącym skórę przed działaniem wolnych rodników. Codziennie należy też stosować płyn micelarny, który nie narusza warstwy lipidowej skóry, a wręcz przeciwnie wzmacnia ją. Bardzo skutecznie, a przy tym delikatnie usuwa wszelkiego rodzaju nawilżenia i sprawia, że skóra jest lepiej nawilżona i miększa. Jego dużą zaletą jest także fakt, że nie trzeba go spłukiwać. 

Jak nawilżać i pielęgnować ciało?

Skóra nie tylko na twarzy wymaga nawilżenia, ochrony i ujędrnienia. Warto też zadbać o swoje ciało i zastosować nawilżający balsam do ciała, który nie podrażnia, poprawia jędrność oraz elastyczność, a do tego szybko się wchłania. Należy zwrócić uwagę na jego skład. Na pewno dobrze jeżeli znajduje się w nim ekstrakt z zielonej herbaty, który mocno nawilża, a do tego łagodzi podrażnienia. Kolejnym ważnym składnikiem jest kofeina. Trzeba wiedzieć, że zapewnia ona wygładzenie skóry, zapobiega powstawaniu cellulitu i sprawia, że skóra staje się gładsza oraz jędrniejsza. Oczywiście balsam należy nakładać na suchą, oczyszczoną skórę, najlepiej po prysznicu czy kąpieli. Mamy dla Was jeszcze jedną radę, a mianowicie przypominamy, że aby kosmetyk jeszcze lepiej się wchłaniał i docierał w głębsze warstwy skóry, przed jego aplikacją należy przemyć ciało zimną wodą, która pobudzi krążenie. 

Dla piękna i zdrowia – postaw na aktywność fizyczną

Zawsze należy dbać o odpowiednią pielęgnację skóry. Na pewno rutyna bardzo dobrze się sprawdzi. Oczywiście to nie wszystko o czym musicie pamiętać. Należy także raz w tygodniu stosować peeling. Na skórę twarzy najlepiej sprawdzi się peeling enzymatyczny na bazie enzymów z papai i ananasa. Dobrze oczyszcza, a jednocześnie złuszcza martwy naskórek, pozostawiając skórę gładką i odświeżoną, a także przygotowaną do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Z kolei na skórę ciała dobrze sprawdzi się peeling drobnoziarnisty, gdy skóra jest wrażliwa. Ważna jest także aktywność fizyczna. Dzięki niej można poprawić krążenie, a dzięki temu składniki odżywcze zawarte w pożywieniu i kosmetykach szybciej docierają do komórek skóry. Ponadto aktywność sprawia, że można ujędrnić różne partie ciała. Dobrze sprawdzi się trening aerobowy. Warto postawić na pływanie, jazdę na rowerze, bieganie. Można też wybrać aerobik albo nordic walking. Ważne, by aktywność angażowała różne partie mięśniowe i pomagała walczyć z cellulitem.                  

Materiał zewnętrzny