Jak eliminować skurcze mięśni?
Przeszywający ból i skurcz łydek, którego natężenie potrafi wybudzić ze snu to dolegliwość, z którą boryka się wiele osób. Skurcze mięśni nie są jednak problemem samym w sobie, a sygnałem, który wysyła organizm, informując, że coś jest nie tak. Warto…
Zgaga – co to jest? Poznaj przyczyny i objawy
Uczucie palenia i pieczenia w przełyku, puste odbijanie, drapanie w gardle i ogólny dyskomfort to typowa zgaga, która dopada nas po nieodpowiednim skomponowaniu posiłków. Zgaga nie jest jednak problemem samym w sobie, a sygnałem, że układ pokarmowy nie działa tak,…
Ciemieniucha – jak z nią walczyć?
Niemowlęta mają nieuregulowaną produkcję sebum. Ich mieszki włosowe produkują zbyt dużo łoju, który odkłada się na skórze głowy. W związku z tym może się zdarzyć, że pojawi się na niej ciemieniucha. Nie jest to dowód na zaniedbanie dziecka lub na…
Co na jęczmień na oku – jak go wyleczyć?
Zmiany chorobowe w obrębie ludzkich oczu powstają w wyniku narażenia na wiele szkodliwych czynników czy zachowań. Niewłaściwa higiena czy stosowanie nieodpowiednich środków kosmetycznych powoduje wystąpienie podejrzanego zaczerwienienia czy guzków na powiekach. Rozpoznaniem postawionym przez lekarza w takim przypadku może być…
Jakie są przyczyny oraz objawy zapalenia mięśni?
Przyczyny zapalenia mięśni nie jesteśmy dokładnie w stanie poznać, jednak największą rolę podczas tej choroby odgrywa system odpornościowy, który atakuje tkanki organizmu. Czym jest zapalenie mięśni i jakie są jego rodzaje? O zapaleniu mięśni mówimy wtedy, gdy dochodzi do uszkodzenia…
Naciągnięty mięsień – jakie są przyczyny i objawy?
Wystarczy jedynie lekko przeciążyć mięsień, aby tuż po wysiłku lub następnego dnia poczuć, że stało się coś niedobrego. Najczęściej przeciążenie mięśnia skutkuje tym, że mięsień jest naciągnięty. To automatycznie nieco upośledza nasze funkcjonowanie. Dlatego też warto dowiedzieć się, w jaki…
Jak należy sobie radzić w przypadku zakwasów mięśni?
Na zakwasy mięśni może skarżyć się każda osoba, a zwłaszcza taka, która uprawia jakąkolwiek aktywność fizyczną. Czym tak naprawdę są zakwasy i co powoduje ich powstawanie? Zakwasy są zespołem bólu mięśniowego, którego przyczyną są mikrouszkodzenia powstałe na skutek wysiłku fizycznego….
Na czym polega dieta odtruwająca?
Każdy z nas przynajmniej raz w swoim życiu miał sytuację, w której czuł się całkowicie zatrutym. Zatrucie pokarmowe może być wynikiem jednorazowego zjedzenia nieświeżej żywności lub wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. Poczucie zatrucia może być skutkiem długotrwałego odżywiania się śmieciową…
Jak yerba mate wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Yerba mate to wywodzący się z Ameryki Południowej napar, któremu przypisuje się niezwykłe właściwości. Powstaje na bazie tropikalnego ostrokrzewu Ilex paraguariensis i ma właściwości pobudzające i poprawiające koncentrację. Wiele badań potwierdziło jego pozytywny wpływ na zdrowie – napar zawiera duże…
Skuteczna i zdrowa dieta na mocne włosy
Każda z nas chciałaby mieć piękne i zdrowe włosy, które zachwycać będą swoim blaskiem i wytrzymałością. Niestety z różnych powodów włosy często są słabe i delikatne, przez co intensywnie się łamią, a nawet wypadają. Dużą rolę w tym wypadku odgrywa…
